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快乐暑期游泳馆里人气旺!

炎炎夏日,游泳成了不少市民避暑和健身的好方法。与此同时,很多家长也希望孩子能早早地掌握这项技能。这不,暑假刚刚开始,市区一些游泳馆的人气就已经火爆了起来。

在炎热的夏季,跳进泳池享受清凉,尽情地酣畅嬉游一番,无疑是夏日里最快乐的运动首选。近来市区各大游泳馆内用“下饺子”形容毫不夸张,与此同时,一些游泳培训也在火热地进行中。在精武健身游泳馆里记者看到,这里热闹非凡,不少孩子正在教练的指导下认真地学习游泳,很快,不少初学的孩子便可以独自游出去十多米远了。

夏天游泳是件非常惬意的事情,不仅可以纳凉,还能起到塑身减肥、增加心肌功能、提高抵抗力作用,不过值得注意的是在下水前要做好热身运动,进行肌肉拉伸,防止下水运动中抽筋,如果在水下发生身体不适,要及时向救生员呼救,小朋友必须要有成年人陪同。(鄢建鹏、夏阳)

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